2019/10/07 18:13
ささみは消化器や血行の働きをよくして体を温めてくれる効果があります。
愛犬の消化器官が弱ってしまっているときにも、ささみはおすすめです。
また免疫力をアップしてくれる効果もあります。
ささみは鶏肉の胸肉の辺りにある部位で脂肪分が低く、とても低カロリーです。
たんぱく質
身体をつくるために必要な栄養素がたんぱく質です。筋肉や血管、臓器や皮膚の基礎となり体のいろいろな部分を作るために不可欠な栄養素になっています。たんぱく質はアミノ酸が結合して必須アミノ酸がバランスよく含まれています。
ビタミン・ミネラル
ビタミンの栄養素であるナイアシンと、ミネラルの栄養素であるセレンの成分がとても高くなっています。
ビタミンの栄養素であるナイアシンと、ミネラルの栄養素であるセレンの成分がとても高くなっています。
ナイアシンとは糖質や脂質の代謝を促進してくれる役割をするビタミンB群の成分で、皮膚の粘膜強化の役割を果たしてくれたり、とても万能な成分です。
セレンとは体が酸化するのを防ぐ働きをしてくれて体内の有害物質を排除してくれる物質の主成分になっており、ガンの抑制にもつながります。
成分的に見ても、ささみは言うことなしの健康食材であることがわかります。
次回も食材の効果のお話→
